イメージを持とう!!



どんな練習をするにしても、
共通して大切なことがあります。

体だけ練習していてもダメダメ。
体と心が一緒になってうまくなっていく。



これもあたりまえのことなんだけれども、
ついつい忘れがちになってしまう。。。


もう、夏休みの練習中なんてそんなこと考えてられん。。。



照りつける灼熱の太陽。。。 



乾いたグラウンド。。。




巻き起こる砂埃。。。




先輩ぃぃ!!
ただただ練習についていくだけで精一杯っす(涙)




いやはや
でもやっぱり、
頭も使わなきゃうまくならない(涙)

そのことを、自分自身確かめる意味をもこめて、書き出してみました。

練習はただただやっていても意味がないっす。


例えば、
いくら素振りを1000回やったとしても、

それは単に素振りの練習であって、
野球の練習ではないっす。


だってただ振ってるだけなんだもの。。。

スイングも知らず知らずのうちに

素振り用のスイング
になっちゃいます。




とにかく、イメージを持つことが大事!!!!




これってよく言われることですけど
ほんとそうですよ!!!!!


僕も、コーチやら監督によく言われたけど、
自分で気づくまでは(ちなみに大学。。。遅っ!!!!)


「いめーじぃ?そんなに大事???」
「いちいち考えて振るなんてメンドクサイ。。。」
「いいじゃんスイングスピードが上がるんだから。。。」



なーんて考えてました。


でもほんとあれは無駄な時間だったなーって今思います(涙)



やっぱり、イメージしなきゃダメよダメ!!!ダメなのっ(笑)!!!!
(何このテンション。。。)


実際どんな練習をするにしても
イメージをしながら練習したら、
それが試合に結果としてでてきましたもの!!!



例えば

ネクストバッターズサークルで待っているときに
素振りとかするでしょ??



いつも練習でイメージを持ちながら素振りをしていれば
試合前の素振りでも
ピッチャーと実際対戦する前に、
何回か(想像のなかで)対戦することができる!!




これ、でかいっすよ!!!
いきなり、バッターボックスでピッチャーの球をみるより、
全然違いますからね!!




フリーバッティングとかも、
3、4球打ってからのほうが調子でてきません??


その3、4球をネクストの中でやってしまおう!ってなわけ。



それに、左打ちにしたのだったら、
とにかく
左で打つ経験の絶対数が圧倒的に少ない
のだから、
一つ一つのことで、イメージを増やしていかないと辛いっす。




ほんとは打てる球もイメージ(ボールの軌道のイメージなど)が少ないため、




体が反応しなかった

(できなかった)






なーんてこともありますよ。

うぅ。。。こんな球見逃すなんて
くそーーー!!もったいない。。。



とにかくイメージ!イメージ!!!


頭の中の体験で、
経験数をカバーするのだぁぁ!!!!



こんなことを練習では気にしながらやっていました。

せっかく練習するんだから
効率よくやりたいよね☆☆☆


それに、大好きな野球だから、
頭もいっぱい使っていっぱい楽しみたいよね♪♪♪


常に
イメージを持つだけで、
だいぶ差がでてきますよ!!





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